Hola Amigo... disculpa pero no alcanzo a comprender bien lo que preguntas. que se pone lento? la animacion que estas haciendo? el rendimiento de tu maquina?
ahora.. si se trata de que ves muy lentas las animaciones que estas haciendo te recomiendo que te acerques mucho a la linea de tiempo para que animes en tiempos mas cortos... has movimientos que duren 5 frames o maximo 10 frames, para que veas lo que pasa... eso asi en un comienzo; entender el timing y el ritmo de los movimientos es uno de los aspecto claves en cualquier tipo de animacion, hay una serie de cosas que vas a ir descubriendo y otras que va a tener que estudiar, pues cada animacion tiene un timig propio.
te recomiendo que hagas ejercicios simples, como bolitas rebotando, e intententes varios comportamientos, una bola de tenis, un ping pong, un balon de futbol, una bola de bolos... eso te podria dar ideas de timig
Suerte!